EL MINDFULNESS

¡Bienvenidxs un día más a nuestro blog!👋 

 Hoy os traemos una nueva técnica para trabajar la relajación en el aula. Su nombre es...

MINDFULNESS


Creemos que es muy importante trabajar la relajación con lxs peques, ya que les ayuda a disminuir el estrés muscular y mental, aumentar la confianza en uno mismo, la memoria y la concentración, lo que les permite mejorar su aprendizaje. Además, canaliza las energías de los niños y mejora la circulación sanguínea, disminuye la angustia, los ataques de pánico y ayuda a eliminar el tartamudeo.


No dudéis en revisar todas las pestañas que os ofrecemos a continuación para saber más sobre esta fantástica técnica.


Si os ha gustado dejad algún comentario, ya sea positivo o negativo, para así poder mejorar entre todxs nuestra comunidad educativa y el futuro de lxs niñxs.

Esperamos de corazón que os haya fascinado y ayudado la entrada de hoy👐💛👐

Comentarios

El blog de las Docentes ha dicho que…
Hola futuras maestras!!
Nos ha gustado mucho ver vuestro blog, y sobre todo hemos podido comprobar la importancia del mindfulness en el que estamos incluyendo en nuestro cole. Este tema nos gusta mucho y creemos que nos podríais ayudar con las técnicas.
Gracias por vuestras aportaciones y nos vemos pronto!!
https://docentesconencanto.blogspot.com/
Unknown ha dicho que…
Hola, este tema es muy interesante en todos los niveles de la educacion, tanto obligatoria como la no obligatoria. Gracias por vuestros consejos!!
Anónimo ha dicho que…
Hola! Qué gran técnica de relajación!
Anónimo ha dicho que…
Hola!! Hace ya un tiempo que mis hijos practican estas técnicas y les va realmente bien. Lo recomiendo.
Anónimo ha dicho que…
Hola maestras, me ha parecido muy interesante el tema del mindfulness. Además que explicado de manera interactiva es mucho más sencillo para que llegue el mensaje. Buen trabajo